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　　粵西瑜伽大會在海陵島舉行7日至8日，為期兩天的粵西瑜伽大會暨陽江第二屆瑜伽大會在海陵島舉行，活動共吸引了來自全國各地300名瑜伽愛好者參加，共同體驗健康瑜伽的魅力。

　　活動現(xiàn)場，在老師的示范和引導(dǎo)下，300名瑜伽愛好者以整齊優(yōu)美的身姿展示著各種體式，貓式、半月式、下犬式……一個個高難度動作輪番上演。61歲的楊阿姨來自中山，她告訴記者，自己非常熱愛瑜伽，此次特意跑來陽江，就是為了在感受海陵美麗風(fēng)光的同時，通過瑜伽這項運(yùn)動讓自己身心得到放松。

　　瑜伽愛好者 楊桂燕：我練習(xí)瑜伽已經(jīng)有7年的時間了愛游戲中國官方網(wǎng)站，這次參加大會覺得課程內(nèi)容非常豐富，這是瑜伽人很難得的機(jī)會。課程的內(nèi)容讓我學(xué)習(xí)到很多，一是瑜伽的精神，還有一些優(yōu)美的體式。

　　瑜伽愛好者：我這次參加瑜伽大會認(rèn)識了很多，感受到各種風(fēng)格的瑜伽，以及老師傳授的如何練習(xí)提升，安全練習(xí)的方法，都是可以將知識帶回去的，讓我這次受益非常深。

　　據(jù)了解，活動采取課程分享的形式，邀請專業(yè)老師現(xiàn)場傳播瑜伽相關(guān)知識，并結(jié)合海陵獨特、優(yōu)越的地理位置推出水上瑜伽課程，讓瑜伽愛好者更好地感受到樂趣。主辦方表示，此次大會主題是“健康中國，我們一起行動”，目的是希望通過展示推廣瑜伽的形式，讓更多人認(rèn)識、了解瑜伽，樹立健康的生活理念，積極參與到運(yùn)動健身中來。

　　粵西瑜伽大會授課老師 胡衛(wèi)國：我這次帶來的是流瑜伽的倒立后彎，給瑜伽愛好者帶來很多身體上的提高和練習(xí)，因為這個課程比較適合大眾化，這次會通過大會讓更多人更了解瑜伽。

　　粵西瑜伽大會發(fā)起人 梁支?。耗康氖谴龠M(jìn)全民健身的意識和健康運(yùn)動的方式。我們今年大會準(zhǔn)備了很多專業(yè)的課程，安排了八節(jié)課，總共七種類型，比如流瑜伽、頌缽療愈、普拉提、水上漿板瑜伽等等，給學(xué)員更好更專業(yè)的感受。