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愛(ài)游戲app零基礎(chǔ)培訓(xùn)瑜伽教練學(xué)費(fèi)
愛(ài)游戲app零基礎(chǔ)培訓(xùn)瑜伽教練學(xué)費(fèi)3.瑜伽體式學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)瑜伽體式。通過(guò)對(duì)身體根基以及順位的了解,讓學(xué)員了解如何將知識(shí)運(yùn)用在體式的練習(xí)中;同時(shí)教授學(xué)員練習(xí)技巧以安全穩(wěn)定的達(dá)到較深入的體式。我們將學(xué)習(xí)練習(xí)完整的基礎(chǔ)常見(jiàn)瑜伽體式,并且認(rèn)知避免體式中的很多誤區(qū),通過(guò)正確有效地方法練習(xí)精進(jìn)。
7.課程排序,我們將例舉準(zhǔn)備不同流派代表性瑜伽課程,為學(xué)員介紹課程的編排邏輯,練習(xí)重點(diǎn)以及體式之間的串聯(lián)。除了確保學(xué)員熟練教授這些課程外,引導(dǎo)學(xué)員嘗試編排新課程,學(xué)員畢業(yè)后可以直接教課。
8.瑜伽市場(chǎng)商業(yè)模式分享,瑜伽的各個(gè)流派如何選擇,怎樣可以將所用到教學(xué)中得到更快更多的回報(bào),如何精進(jìn)自己去區(qū)別其他教練;了解瑜伽大環(huán)境對(duì)瑜伽教練的影響,如何推薦自己開(kāi)始順利教學(xué)等等。
4.呼吸法的運(yùn)用,學(xué)習(xí)了解各個(gè)呼吸法的作用和練習(xí)方法,再學(xué)習(xí)如何教授以及運(yùn)用編排在瑜伽練習(xí)中。
5.教學(xué)口令,學(xué)習(xí)整套瑜伽課程的口令指引,經(jīng)過(guò)對(duì)體式的了解,在此我們將教授如何精準(zhǔn)簡(jiǎn)短的給出口令以及相對(duì)應(yīng)的調(diào)整引導(dǎo)詞;在此階段,學(xué)員將開(kāi)始進(jìn)入模擬教學(xué)實(shí)踐?? ????? ???尋找自信和授課技巧
6.體式的輔助和糾正手法,很多瑜伽教練在畢業(yè)后只能背口令教課,無(wú)法自如的掌控節(jié)奏并調(diào)整會(huì)員。所以,手法調(diào)整也將是我們側(cè)重培訓(xùn)的內(nèi)容。調(diào)整手法好的老師可以深得會(huì)員喜愛(ài),也可以讓自己在日后課堂中更自信自如。
每個(gè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的,教練培訓(xùn)有初中高級(jí)三部分,價(jià)位也在幾千元到幾萬(wàn)元之間不等。建議學(xué)員還是多家進(jìn)行對(duì)比,選擇性價(jià)比合適的,更重要的是機(jī)構(gòu)的辦學(xué)質(zhì)量和口碑,以及師資力量,這些我們都要考慮到。
1.瑜伽歷史與哲學(xué),了解瑜伽起源歷史,瑜伽的個(gè)大流派起源以及大師介紹,瑜伽習(xí)練者要了解和遵循的瑜伽八支等愛(ài)游戲官網(wǎng)。