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　　愛游戲平臺瑜伽對性功能的好處瑜伽對性功能的不一定起到好處，不要產生誤解。練瑜伽只是起到健身的作用，你能夠保證身體有很好的柔軟性，保持體型好看。建議還是正確認識性生活的和諧，不要有心理負擔，保持良好的心態(tài)。平時要養(yǎng)成良好的飲食起居習慣，不要熬夜，每天都要保持精力充沛，工作也不要有壓力，這樣很自然會保證性生活和諧的。

　　你好，目前根據你提問的情。經常練瑜伽會增加身體的柔韌性，在性生活方面也多少會有一些提高的，但是如果性生活不和諧的話，還是需要夫妻雙方的配合，在性生活之前多做一些撫摸的動作，也可以采取多方位的姿勢會提高性生活質量，多練瑜伽主要是能夠增加體能訓練和美體。

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