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　　這四類瑜伽老師都很優(yōu)秀您的老師屬于哪種類型呢？一些阿湯老師在教學中會有困惑，而陳維老師這篇文章多少能給到他們一些指引。我作為一名練習者，會順勢把自己見過的老師分分類。這樣的分享很有意義，其實在告訴我們，該如何練習，遇到老師的稱贊，我們不該沾沾自喜；遇到老師的批評，我們也不要氣餒！

　　這樣的老師是非常嚴格的，當你剛會這個體式，新的體式就來了，新的體式剛解鎖，又會給你新體式，不管你做的再好，他都希望你做的更好，不管他對你再滿意，他都不會表現(xiàn)出來。不停的跟你施壓，不停的push你。讓你在不平衡里找平衡，激發(fā)你的潛力，讓所有的不可能成為可能。

　　很多人覺得其實這樣的老師情商很低，但這樣的老師真的是寶藏級的好老師，在歐美是非常受歡迎的。到最后會有很大一批長期追隨的學生。

　　Sharathji用這種風格收拾了我一年，這樣的風格剛開始學生是非常不理解的，但有一天，當學生有一個展開翅膀獨立飛翔的能力的時候會非常感謝這樣的老師。

　　我個人最喜歡這種風格，專找這樣的老師練習，也嘗試過無數(shù)次這樣的風格，但中國的商業(yè)瑜伽館很難接受這樣的風格。

　　我當時用這種風格教課經(jīng)常偷偷躲起來哭，我為了你們好，但學生不接受，每當我迷路的時候，我就會去問我的老師，我的老師的回答是“陳維，只要你覺得是對的，你就堅持走下去”，我還是不理解的問“何為對，何謂錯”，老師說“不管你說什么做什么，只要是利他的，你就是對的”。

　　后來我不會教了，我去找店長，你讓我怎么教，我就怎么教，店長說“有的東西需要學生去經(jīng)歷的”，我也很無奈的說“受傷就來不及了”，店長說“傷痛是最好的老師?！?/p>

　　我再回卡莫的時候也去找最受歡迎的老師聊過，他說“你先迎合他們，等他發(fā)現(xiàn)問題的時候，你再告訴他”，我也說受傷就來不及了，他的回答也一模一樣“傷痛是最好的老師”。

　　后來我發(fā)現(xiàn)店長和我朋友說的都是對的，這樣的人是很執(zhí)著的，你跟他說不通的，他不但不聽你的，還會嫌你煩，也確實是應了他們說的話“傷痛是最好的老師”，真的受幾次傷自己就老實了。

　　目前中國市場只有上海的一個老師是真的把這種風格傳承出來了的，現(xiàn)在幾乎大家都妥協(xié)了，不咋用這種風格教課了。

　　你有一點進步，他都會發(fā)現(xiàn)并指出來，不斷的鼓勵你，從來不逼迫，從來不說不悅耳的事實。一節(jié)課全是good。

　　我在第一個邁場用第一種風格吃了虧，進到第二個邁場我就用的這種風格，第一個月就進光榮榜，優(yōu)秀員工，獎勵我200塊錢，我當時覺得很諷刺愛游戲官網(wǎng)，也覺得自己受之有愧。因為我真的什么都沒教。

　　我去跟總監(jiān)談話，還沒有開始上課，總監(jiān)跟店長開會的時候就說“陳維回來了，不一樣了”，所以我也就一直用的這種風格教課，事實證明跟在上一家館一模一樣，我的后臺，總部的后臺，全是好評。

　　如果真的這樣的風格能被所有人接受也可以，后來就有學生直接找到我“老師，我們想聽實話，我們想要進步”。

　　我個人是最不習慣這種風格，感覺自己花一萬多塊錢報一張年卡就買了一個地兒，但這樣的老師培養(yǎng)的更是一種能力，練到后面全是自己的東西，全是自己練習總結出來的。

　　據(jù)說guruji教很多人都是這種風格，我們中國去的學生，我的總結是兩種人：第一種是在他面前秀體式的。第二種是目的心太強的。

　　說實話第一種我是最不能理解的，他是全世界唯一一個把六個序列練完的人，你在他面前秀體式不是關公面前耍大刀嗎？

　　一般我很少用這種風格，說一次不聽我會說兩次，說兩次不聽我會說三次，說三次不聽我才會用這種風格。我必須要看的你的改變，我才會繼續(xù)往下教。

　　因人而異，因材施教，各種身體身體條件，各種性格，都會對癥下藥的教授，Sharathji就是這種風格。

　　這種風格是最難的，需要非常豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，需要見過成千上萬個身體，也需要閱歷，更需要腦子無時不刻都在線，知道學生心里想些什么。

　　眾口永遠都是難調的，我現(xiàn)在幾乎不用第一種風格，即便是我的線上課，我自己的地盤，我也沒有不停的施壓，也會給學生一點緩和期，get到一個點緩和幾天，讓身體適應了再教新東西。

　　Boonchu就是第一種第四種風格的結合，我身邊去跟他練習的人都說“老師的一句good需要練兩年”，但我認為他教室的頭三排的練習者不會把他當老師，會把他當成一輩子的恩人。

　　Lucas就是典型的第二種風格，說實話我從來沒有經(jīng)歷過這樣的老師，我找老師都找Boonchu那樣的，所以剛開始我很不習慣，但不同的風格也有不同的收獲。

　　如果在前期沉淀的不夠，教學經(jīng)驗不足的，就用第二種風格，多一些鼓勵，多一些肯定，沒毛病。如果真的想用第一種風格的，不要吼，不要發(fā)脾氣，說話不要帶有情緒，語氣不要太重，尤其是商業(yè)瑜伽館都帶有服務性質，畢竟人家都是消費者，誰都不欠你的。你看Boonchu那么嚴格，但他從來不吼，從不發(fā)脾氣，說話都輕言細語的。

　　如果你想要成長想要進步，就別撿好聽的來聽!也請珍惜那個push你成長敢沖你吼的老師，因為現(xiàn)在這個社會這樣的人已經(jīng)不多了，Ashtanga越練到后面越需要適當?shù)膒ush，如果不push，學生很容易停留在舒適區(qū)。

　　瑜伽經(jīng)確實寫到“說悅耳的事實，不說不悅耳的事實”，但我還是那句話：有的事實雖然不悅耳，但卻是最誠懇的忠告！俗話說得好：忠言逆耳利于行！

　?。惥S老師于2014年年底接觸阿湯，由于患抑郁癥，曾中斷練習，前后已經(jīng)規(guī)律練習阿湯6年多，是阿湯授權老師，目前在成都貝殼瑜伽教授阿湯，在線上也有mysore晨課和下午課。）