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　　瑜伽練習(xí)安全免責(zé)協(xié)議書要怎樣寫聲明：參與xx蹦床公園蹦床具有一定的危險性，簽署本同意書是為了讓參與者更多了解活動中存在的風(fēng)險、提高自己的安全意識、規(guī)范自己的行為、對自己負(fù)責(zé)、對家人負(fù)責(zé)。請您認(rèn)真閱讀以下各項內(nèi)容：

　　1、入場門票及襪子費(fèi)用一經(jīng)收取不退不換；保管好隨身攜帶的物品，如丟失、損壞，場館不負(fù)任何賠償責(zé)任；建議穿長褲、長袖上衣入場以避免劃傷；

　　2、店內(nèi)不得有打架、斗毆或其他違法、違規(guī)行為，由此造成的任何人身傷害或財產(chǎn)損失，本場館不承擔(dān)任何責(zé)任并保留法律追究權(quán)利；致使館內(nèi)設(shè)施設(shè)備損壞者，須承擔(dān)賠償責(zé)任；場館內(nèi)禁止吸煙、吐痰、亂扔垃圾、大聲喧嘩及一切違法行動；

　　3愛游戲app、酒后、高血壓、心臟病、傳染病、皮膚病、癲癇、孕婦及所有心血管疾病、呼吸道疾病、小兒麻痹癥患者及外傷性病患和精神類疾病患者請勿入場。眩暈癥患者以及四肢受過傷但不能提供醫(yī)院開具的康復(fù)證明者，請勿進(jìn)入場地進(jìn)行運(yùn)動，若出現(xiàn)任何危險，場館不承擔(dān)任何責(zé)任；如運(yùn)動項目對年齡、身高、體重等有嚴(yán)格于本安全協(xié)議不同的限制性規(guī)定，以該運(yùn)動項目規(guī)定為準(zhǔn)。

　　4、身高 1 米、4 歲以下及 45 歲以上、體重超過 90 公斤的人群禁止入場。凡入場者，即已充分知曉上述禁令，并保證符合場館關(guān)于年齡、身高、體重的要求，違者全部責(zé)任自行承擔(dān)；

　　1、顧客須嚴(yán)格遵守安全協(xié)議及場館所有規(guī)定，違者場館有權(quán)暫?；蛉∠鋱鰞?nèi)運(yùn)動資格，已收取費(fèi)用將不予退還；

　　2、運(yùn)動者進(jìn)入場地前應(yīng)詳細(xì)閱讀場內(nèi)所有相關(guān)安全提示及運(yùn)動規(guī)則，了解項目安全要求；同時將衣服口袋內(nèi)物品清空，保管好貴重物品；進(jìn)入運(yùn)動區(qū)域活動必須穿著場館的防滑襪，并在入場前進(jìn)行 10 到 15 分鐘熱身運(yùn)動，重點(diǎn)部位為腳踝、腰部、頸部、手腕及各個關(guān)節(jié)部位；請勿在運(yùn)動區(qū)域內(nèi)躺、坐、臥；

　　3、請勿將易碎品、水壺、棍棒、玩具等帶進(jìn)運(yùn)動區(qū)域內(nèi)；嚴(yán)禁運(yùn)動區(qū)域吃東西，需要吃東西，請務(wù)必到二樓休息區(qū)域； 蹦床上禁止佩戴、攜帶各種裝飾物、硬物如：尖銳物品、衣服金屬配飾、打火機(jī)、耳釘、手表、眼鏡、發(fā)卡等，以免造成意外傷害，若因此造成的任何人身傷害及財產(chǎn)損失由當(dāng)事人自行承擔(dān)；

　　4、請不要觸碰或倚靠場館內(nèi)防護(hù)網(wǎng)、防護(hù)墊及所有區(qū)域的背板；禁止做任何危險動作及高難度、翻轉(zhuǎn)動作，如爬高、高處跳躍、走墻、攀巖處跳躍、空翻、旋轉(zhuǎn)、側(cè)翻、后空翻等，違者責(zé)任自負(fù)，場館不承擔(dān)任何責(zé)任；

　　5、蹦床區(qū)域分開活動，避免多人在同一蹦床上運(yùn)動而發(fā)生危險，違者責(zé)任自負(fù)；入場運(yùn)動必須服從場內(nèi)工作人員管理，禁止在場內(nèi)追逐打鬧，若由于您的拒絕而導(dǎo)致的一切后果與本場館無關(guān)；

　　6、場館已為每位進(jìn)店運(yùn)動的顧客購買相關(guān)保險，若您在場館運(yùn)動期間，因場館設(shè)備設(shè)施故障發(fā)生運(yùn)動損傷等意外請在第一時間與場館工作人員聯(lián)系，場館會根據(jù)保險公司核保意見進(jìn)行相應(yīng)賠償。

　　7、禁止接受非本場館工作人員以外的任何人士的教學(xué)、指導(dǎo)等行為，若因此產(chǎn)生的任何后果均由顧客自行承擔(dān)，本場館概不負(fù)責(zé)。

　　3、未成年人（1.3 米以下）需有成年人（滿 18 周歲）陪同入場(陪同距離 1 米以內(nèi))，若無成年人陪同進(jìn)入運(yùn)動區(qū)域，期間所發(fā)生任何問題、導(dǎo)致的一切責(zé)任，均由該未成年人及家長自行承擔(dān)。同時，如本協(xié)議由陪同的成年人簽署，協(xié)議效力同樣適用于進(jìn)入運(yùn)動區(qū)域的未成年人。

　　4、簽署本協(xié)議請使用本人線 周歲，需加注監(jiān)護(hù)人與監(jiān)護(hù)人身份證字號，如填寫信息與真實身份信息不符，本協(xié)議仍然對簽署者有效。包括但不限于保險拒絕理賠等損失或風(fēng)險全部由簽署人承擔(dān)。

　　本簽署人承諾：本人年齡、智力、體重、健康狀況等完全符合場館要求，沒有任何因藥物或原因不能進(jìn)行本場館運(yùn)動的情況存在；同時本人已仔細(xì)閱讀并完全認(rèn)可貴場館內(nèi)運(yùn)動具有危險性，同意遵守執(zhí)行安全協(xié)議的全部內(nèi)容并愿意承擔(dān)風(fēng)險。除場館設(shè)備、器械自身質(zhì)量原因?qū)Ρ救嗽斐傻膿p害外，其他風(fēng)險及責(zé)任均由本人自行承擔(dān)；

　　一免責(zé)要求即法律明文限定的當(dāng)事人對其不履行合同不承受違約職責(zé)的要求我國法律限定的免責(zé)要求主要有

　　1不可抗力合同法第117條限定因不可抗力不能履行合同的根據(jù)不可抗力的影響部分或者全部免除職責(zé)但法律另有限定的除外當(dāng)事人遲延履行后發(fā)生不可抗力的不能免除職責(zé)本法所稱不可抗力是指不能預(yù)見、不能避免并不能克服的客觀情況

　　1免責(zé)條款的概念免責(zé)條款就是當(dāng)事人以協(xié)議排除或限制其未來職責(zé)的合同條款其一免責(zé)條款是合同的組成部分是一種合同條款；其二免責(zé)條款的提議必須是明示的不應(yīng)予以暗示方式作出也不應(yīng)予法官推定免責(zé)條款的存在

　　1基于現(xiàn)行法的限定確定免責(zé)條款的有效或者無效免責(zé)條款以意思表示為要素以排除或限制當(dāng)事人的未來職責(zé)為目的因而隸屬一種民事做法應(yīng)受合同法第52條、第53條、第54條、第47條、第48條、第51條和第40條的限定調(diào)整

　　引起的糾紛和造成的一切后果,其責(zé)任概由(姓名/單位名稱)承擔(dān),與(委托人或單位)無關(guān).個人安全免責(zé)聲明范本特此聲明!聲明人/單位信息姓名/單位名稱: 身份證號(單位可以不寫):聯(lián)系電話:聲明人/單位:(個人簽名要手寫,單位要蓋章)日……

　　早上練習(xí)瑜伽時可以先沖一個熱水澡來放松肌肉.不論你選擇一天的哪個時段進(jìn)行練習(xí),保證自己不被打擾.如果有必要,可以反鎖好門,拔掉電話線、一次完整的瑜伽練習(xí)包括1個小時的姿勢練習(xí)和呼吸練習(xí),隨后還有15分鐘的放松……