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愛游戲官網(wǎng)瑜伽課入門-教育-高清正版視頻在線觀看-愛奇藝

2024-04-08 03:24:48
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  愛游戲官網(wǎng)瑜伽課入門-教育-高清正版視頻在線觀看-愛奇藝【課程概述】:瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體愛游戲、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式,包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等,以達至身心的合一。本門課程主要針對有不良身體習(xí)慣的同學(xué),老師通過系統(tǒng)的講解來幫助同學(xué)改善體態(tài)與習(xí)慣?!局v師簡介】:鄭勝君,瑜伽從業(yè)10年教學(xué)8年,擅長瑜伽實踐和教授,并專注自我習(xí)練。國家儲備人才頌鉢療愈師。

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