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愛游戲ayx研究稱瑜伽運動有利于大腦功能 記憶力更好
愛游戲ayx研究稱瑜伽運動有利于大腦功能 記憶力更好據美國《時代》周刊20日報道,研究顯示持續(xù)練習瑜伽8周時間,鍛煉者將有望變得思維更清楚,記憶力更好。據調查報告的共同作者、美國伊利諾伊大學的教授麥考利表示,受訪者在參加了瑜伽課程后,在記憶能力方面有了顯著提升。
中新網8月21日電 據美國《時代》周刊20日報道,研究顯示持續(xù)練習瑜伽8周時間,鍛煉者將有望變得思維更清楚,記憶力更好。
據調查報告的共同作者、美國伊利諾伊大學的教授麥考利表示,受訪者在參加了瑜伽課程后,在記憶能力方面有了顯著提升。麥考利還稱,他們在處理事務時的動作更加迅速、準確,還不會受到干擾。
排除了年齡、性別等因素,研究最終結論稱愛游戲app,參加瑜伽鍛煉確實會提升腦力功能。這種需要人們集中精力并且冥想的活動,將會提升人們在其他工作上的大腦功能。