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　　練瑜伽的中年女人過(guò)了40歲還能好看和這幾個(gè)特質(zhì)密不可分！前段時(shí)間大家在練習(xí)前聊天，一位自己很喜歡的瑜伽老師說(shuō)，夏天的時(shí)候她穿著吊帶和自己的隊(duì)友在餐館吃飯，因?yàn)殍べだ蠋煴旧須赓|(zhì)很好，脖頸修長(zhǎng)，老板誤認(rèn)為她是隊(duì)友的女兒，滿教室的人哄堂大笑。

　　老師雖然馬上快到了60歲的年齡，但人美還特別有氣質(zhì)，每天氣血充盈地給我們上課。整個(gè)人能量快要溢出來(lái)的那種，眼里永遠(yuǎn)有光，臉頰也總印著笑，對(duì)待同學(xué)都是滿滿的關(guān)心和鼓勵(lì)。

　　這間瑜伽教室里練習(xí)的同學(xué)基本都到40+的年齡，還有一個(gè)姐姐也到了臨近退休的年齡，她的面容幾十年如一日沒怎么變過(guò)，頭發(fā)烏黑，每天滿面春風(fēng)，狀態(tài)完全不輸年輕人。

　　楊絳先生說(shuō)過(guò)：“女人應(yīng)該有的樣子，是十分的安靜，九分的氣質(zhì)，八分的資產(chǎn)，七分的現(xiàn)實(shí)，三分的姿色，兩分的糊涂，一分的自知之明。無(wú)論身處何處，陷入何地，都要向下扎根，向上開花，不負(fù)生活，不負(fù)自己?！?/p>

　　多年的瑜伽練習(xí)讓我們心念完全轉(zhuǎn)向呼吸的內(nèi)在運(yùn)行，感官就會(huì)失去針對(duì)外物的敏感度，同時(shí)不間斷練習(xí)會(huì)產(chǎn)生一種離心力，給人一種旋轉(zhuǎn)，擴(kuò)充的力量。

　　所以很多瑜伽人不會(huì)過(guò)于關(guān)注成功和物質(zhì)，而更專注內(nèi)在的平靜，更善于欣賞內(nèi)在的美，不會(huì)對(duì)外在之缺耿耿于懷。淡定于一份清簡(jiǎn)，豁然于一份清歡，沉淀于一份安然，而相由心生，內(nèi)在安寧了，自然的美就會(huì)從外在呈現(xiàn)出來(lái)。

　　生活中表達(dá)能力好遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如真實(shí)地認(rèn)識(shí)自己重要，反復(fù)練習(xí)瑜伽的人因?yàn)槊刻旄约簩?duì)話，打磨出了一種精準(zhǔn)了解自己優(yōu)缺點(diǎn)的能力，這樣在生活中才能完美呈現(xiàn)自己的特色，有著獨(dú)具一格的美。

　　中年人只有有顧好身體，經(jīng)營(yíng)好家庭，注重內(nèi)在的修養(yǎng)，才能活出人生的真諦。不再取悅他人，而是堅(jiān)持自我，不再需人攙扶，而是利人助他。

　　人生上半場(chǎng)，策馬奔騰，肆意生活。到了下半場(chǎng)，才發(fā)現(xiàn)生活的本質(zhì)是告別復(fù)雜，回歸簡(jiǎn)單。長(zhǎng)得漂亮不如活得漂亮，物質(zhì)極簡(jiǎn)，精神豐盈的活法，才會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越好看。

　　美國(guó)總統(tǒng)特朗普近期頻頻表態(tài)，稱美國(guó)政府4月2日起將對(duì)全球征收“對(duì)等關(guān)稅”，并針對(duì)特定行業(yè)征收額外關(guān)稅。此舉引發(fā)廣泛批評(píng)。特朗普表示，目前關(guān)稅計(jì)劃已經(jīng)制定。白宮新聞秘書萊維特稱，該計(jì)劃不會(huì)包含任何豁免條款。

　　文物建筑是凝固的藝術(shù)，是“活著”的歷史。鯉城區(qū)坐擁泉州古城核心區(qū)，文物建筑、歷史建筑、傳統(tǒng)風(fēng)貌建筑不勝枚舉。近年來(lái)，鯉城持續(xù)推進(jìn)文物建筑修繕，令其老而不衰、煥發(fā)生機(jī)，也為文物建筑保護(hù)與傳承提供了鮮活的案例與經(jīng)驗(yàn)，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位——楊阿苗故居的蝶變“重生”便是其中典范之一。

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間4月2日，美國(guó)總統(tǒng)特朗普在白宮宣布對(duì)貿(mào)易伙伴征收所謂的“對(duì)等關(guān)稅”措施。其中，不斷討好美國(guó)“倚美謀獨(dú)”的當(dāng)局被狠狠打臉——地區(qū)被加征32%關(guān)稅。靴子落地，民眾怒斥：臺(tái)積電白給了，武器白買了，結(jié)果還被美國(guó)征收32%高關(guān)稅愛游戲平臺(tái)。

　　4月6日河南駐馬店，女子稱自己家睡了30多年的床頭總聞著有臭味，本以為有死老鼠，拆開發(fā)現(xiàn)床頭的填充物全是垃圾廢料，“壞不壞良心啊，睡了30多年太惡心了”#河南dou知道

　　比亞迪招聘初中數(shù)學(xué)老師？ 深圳亞迪學(xué)校：屬實(shí)，學(xué)校出過(guò)好幾個(gè)狀元 只是不怎么宣傳，建校22年，由比亞迪公司投資九年一貫全日制寄宿制民辦學(xué)校#比亞迪 #深圳亞迪學(xué)校 #比亞迪學(xué)校 #九年一貫制學(xué)校 #民辦學(xué)校

　　曾有網(wǎng)友對(duì)言情小說(shuō)中主角的姓氏做過(guò)統(tǒng)計(jì)，林、沈、顧、陸皆是榜上有名，且數(shù)量遙遙領(lǐng)先，堪稱言情小說(shuō)世界中最神秘的“世家大族”。