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　　卡路里之殤原來古人也癡迷于減脂瘦身方法可比我們要瘋狂多了夏天快要到了，女孩子們又開始扎堆泡在了健身房里面，畢竟四月的時候不努力，到了夏天可就要見肉流淚“徒傷悲”了。不單單是健身房，女孩子們減肥的花樣可謂是層出不窮，酵素，空腹，減肥茶，瑜伽房里泡幾天，但是還是想要提醒大家，減肥要使用科學(xué)的方法來進行，而且千萬要適度，不要傷害到自己的身體，那就得不償失了。

　　傳說有一位楚靈王，這個人十分的殘暴，但是他特別喜歡有著纖細腰圍的人，腰細的他就特別喜歡，如果是大臣就會重用，胖的除了降職之外說不定還會被殺掉。于是，為了討好他，宮里邊男女老少就開始努力減肥，大臣們?yōu)榱擞幸粋€“小蠻腰”一天就只吃一頓飯，一個個餓的面黃肌瘦的，走路都要扶墻的地步。

　　這還不算，上朝之前他們還要仔細“打扮”，用束腰帶把肚皮勒的緊緊的，小蠻腰不知道出沒出來，反正“宮眾多餓死”，看來餓是肯定餓死了好幾個了。男人們都這么拼了，女孩子們又怎么可能甘拜下風(fēng)，她們將無法消化的布帛吞入腹中，就是為了可以占住胃的空間，以此來減少食量，這應(yīng)該就是低配版的縮胃手術(shù)了。這件事情告訴我們，

　　相比起這種主動或者被動的節(jié)食，最好的方式其實還是運動。古代也有他們自己的健身操，那就是唐代的《五禽戲》。人家那時候就知道管住嘴重要，但是邁開腿更重要。于是愛游戲官網(wǎng)，我們的古代神醫(yī)，華佗先生，就為古人創(chuàng)造這出了第一代全國廣播體操。還要求大家運動雖好，但不要貪練，要做到微微有出汗的樣子就差不多了。

　　古人還發(fā)明了一種“外用”的減肥“良方”，用刷子刷自己的身體，而且這刷子還不能用一般的，要用豬那硬硬的鬃毛才行，直到刷的便體通紅才算，真的是聽起來就就得疼啊，這方法中原的細皮嫩肉的妹子還是不敢嘗試的，是我們比較彪悍的蒙古人發(fā)明的，想來其原理應(yīng)該是要通過毛刷的刺激來促進人的血液循環(huán)，從而加快新陳代謝吧。不管怎么說，胖瘦與否取決于個人的審美，只有身體健康，才是最重要的。返回搜狐，查看更多