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　　瑜伽起源于哪里doc瑜伽起源于哪里 :” 瑜伽是不錯(cuò)的保健養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，瑜伽起源于哪里呢?很多人都說瑜伽起源于印度，逐漸的流行于世界各地。下面就來看下瑜伽的歷史，讓我們多點(diǎn)了解瑜伽的起源。 瑜伽起源于印度： 瑜伽一詞源于梵文音譯，有結(jié)合、聯(lián)系之意，這也是瑜伽的宗旨和目的，是為達(dá)到冥想而集中意識(shí)之義?？删烤故鞘裁赐裁此质腔谝恍┬袨闇?zhǔn)則的生活禮儀，它的目的是使身體和精神之間完美平衡的發(fā)展，以使得個(gè)體和外部之間完全和諧。它是一種超世俗的探求，是出于真誠(chéng)期望對(duì)生活及與其聯(lián)系在一起的所有現(xiàn)象的深入理解?！?” 瑜珈起源于性崇拜： 有個(gè)事實(shí)一直被大家忽略那就是瑜珈本來就是起源于性崇拜，而這些無論是瑜伽教師和實(shí)用手冊(cè)都很少提及的，現(xiàn)代全球最流行的練習(xí)法哈達(dá)瑜伽，最早是印度密宗的一個(gè)分支。在中世紀(jì)印度，密宗試圖尋求一種讓男女融合到一個(gè)極為歡欣的意識(shí)狀態(tài)。而作為密宗儀式之一常常會(huì)舉行各式各樣的或者個(gè)體，教義中也鼓勵(lì)信徒崇拜女性性器官和享受狂野的，參加儀式的有妓女也有演員甚至還是一些信徒的姐妹們。 傳說古印度高達(dá)8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成為修行者，他們將秘密傳授給有意追求者，因而沿傳至今。 瑜伽修持者開始只有少數(shù)人，一般在寺院、鄉(xiāng)間小舍、喜馬拉雅山洞穴和茂密森林中心地帶修持，由瑜伽師講授給那些愿意接受的門徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中間流傳開來。 而今的瑜伽，已經(jīng)是印度人民幾千年來從實(shí)踐中總結(jié)出的科學(xué)的法，再也不是只限于少數(shù)隱居人僅有的秘密。目前瑜伽已在全世界廣泛傳播。印度有很多專門研究瑜伽的學(xué)校。瑜伽有他一套從肉體到精神極其完備的修持方法，當(dāng)今的瑜伽不僅只屬于哲學(xué)和宗教的范疇，它有著更廣泛的含義，千年不衰，有強(qiáng)大的生命力。 當(dāng)瑜伽的修持者在深沉的中進(jìn)入最深層次時(shí)，就會(huì)覺醒人生自性與生命的至善境界，從而獲得個(gè)體意識(shí)與宇宙意識(shí)的結(jié)合，喚醒內(nèi)在沉睡的能量，得到最高開悟和最大愉悅。 瑜伽動(dòng)作主要影響于的腺體： 人的身體可說完全受各種腺體荷爾蒙分泌所控制，每一個(gè)器官、細(xì)胞都直接受這些荷爾蒙的影響。所以，荷爾蒙分泌正常時(shí)，才能正常地成長(zhǎng)，若有任何一種腺體分泌不平衡，就會(huì)引起身心兩方面不同程度的疾病。瑜伽動(dòng)作能使各個(gè)腺體的分泌作用趨于平衡。瑜伽動(dòng)作的扭轉(zhuǎn)或彎曲姿勢(shì)，通常需停頓相當(dāng)一段時(shí)間，在這段時(shí)間中，所給腺

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